J'ai remis à ce soir la méditation d'aujourd'hui, et maintenant les voisins d'en face font la fête. Je ne leur en veut pas; ils fêtent les 40 ans de la voisine, et en plus ils nous avaient prévenus. Seulement, j'ai oublié, et maintenant j'aurai une grande obstacle à la méditation. Que faire? Déjà, je change de pièce. Et je me souviens d'un enseignement par un maître de la tradition thaï de la forêt, Ajahn Amaro, où il parlait de bruit pendant la méditation, comme le décrivait son propre maître Ajahn Chah.
“You think that the sound is annoying you, but actually it’s you that is annoying the sound. The sound is just what it is; it’s just the air vibrating. It’s up to us whether we start an argument with it.”
"Ça n'est pas le bruit qui nous embête, mais bien nous qui embêtons le bruit. Le bruit est simplement ce qu'il est: de l'air qui vibre. C'est à nous de décider si nous voulons nous disputer avec lui."
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